Как заставить себя похудеть

заставить себя похудетьМиллионы девушек и парней ежедневно задаются вопросом о том, как заставить себя похудеть. Я постаралась собрать полезные советы и рекомендации от психологов, способные дать Вам столь необходимую мотивацию для похудения.

Лишние килограммы не дают вам спокойно спать, и вы перестали влезать в любимое платье? Из-за излишнего веса появились проблемы с самочувствием? Не заметить подобное очень тяжело, но еще тяжелее, как показывает практика миллионов женщин и мужчин, начать бороться с проблемой.

Читать далее